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medien

Radio Arabella über Digital Detox

Radio Arabella 16. Juli 2024

Im Juli 2024 wurde ich von Radio Arabella zum Thema Digital Detox interviewt. Das Gespräch beschäftigte sich mit der Frage, wann digitale Nutzung belastend werden kann und wie bewusste Unterbrechungen und Nutzungsgewohnheiten zur Selbstregulation beitragen können.

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